😥寒暖差アレルギーにご用心😥

こんにちは！

自立学習REDの小谷です。

本日は、さわやかな秋晴れでしたね。

でも、先週は最高気温が30度近く、Tシャツ1枚でも汗ばむような暑さ。
そして今日の朝の気温は、10度台前半！

わずか1週間で、真夏日から晩秋へGO！

体調を崩されませんよう、気をつけてお過ごしください。

 
ところで、私はアレルギー鼻炎です。
だから花粉の季節は鼻が詰まって辛い！
スギにヒノキ、ブタクサといろんな植物に反応します。

花粉症の場合、サラサラと水のような鼻水が大量に出て、くしゃみも止まらなくなります。

そして先日、まさにそのような状態に。
ティッシュ１箱使いきりました(泣)

耳鼻科にかけこんだら、お医者様の一言、

「寒暖差アレルギーですね」

寒暖差アレルギーは異物の刺激で起こる花粉症とは違い、
鼻の粘膜の血管の収縮・拡張がうまくいかなくて起こるのだそうです。

季節の変わり目、１日の寒暖差が７度以上になると起こりやすくなるそうです。

今は無事、症状が治まり、鼻も頭もスッキリです！

 
これからより一層秋が深まり、気温差も激しくなります。
温度調整のしやすい服装を心がけます。
みなさんもよく食べよく寝て、温度差に負けない体づくりをしていきましょう！

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