😥寒暖差アレルギーにご用心😥
こんにちは!
自立学習REDの小谷です。
本日は、さわやかな秋晴れでしたね。
でも、先週は最高気温が30度近く、Tシャツ1枚でも汗ばむような暑さ。
そして今日の朝の気温は、10度台前半!
わずか1週間で、真夏日から晩秋へGO!
体調を崩されませんよう、気をつけてお過ごしください。
ところで、私はアレルギー鼻炎です。
だから花粉の季節は鼻が詰まって辛い!
スギにヒノキ、ブタクサといろんな植物に反応します。
花粉症の場合、サラサラと水のような鼻水が大量に出て、くしゃみも止まらなくなります。
そして先日、まさにそのような状態に。
ティッシュ1箱使いきりました(泣)
耳鼻科にかけこんだら、お医者様の一言、
「寒暖差アレルギーですね」
寒暖差アレルギーは異物の刺激で起こる花粉症とは違い、
鼻の粘膜の血管の収縮・拡張がうまくいかなくて起こるのだそうです。
季節の変わり目、1日の寒暖差が7度以上になると起こりやすくなるそうです。
今は無事、症状が治まり、鼻も頭もスッキリです!
これからより一層秋が深まり、気温差も激しくなります。
温度調整のしやすい服装を心がけます。
みなさんもよく食べよく寝て、温度差に負けない体づくりをしていきましょう!
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